Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Doppel Herz Омега-3, Сухари, Nesquik Какао на Молоке. Mittagessen: Колбаса Докторская, Сазан, Салат Овощной, Fazer Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Abendessen: Мандарины, Бекон, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
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