Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 48,76g.
Mittagessen: Bengkoang, Tahu, Rendang. Abendessen: Sayur Asem, Semangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ade Lizia's Gewichtsverlauf
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