Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 120,65g.
Mittagessen: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Kue Sus, Telur Dadar, Ayam Rica-Rica, Mi Hokkien, Lemper. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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