Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Подворье Тунец Холодного Копчения, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Гречка. Abendessen: Лещ Горячего Копчения, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Cofix Флэт Уайт. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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