Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
65 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2021:
1808 kcal Fett: 71,85g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 232,24g.   Frühstück: 바나나, 웅진 하늘보리, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Mittagessen: 매일 매일두유 99.89, 토망고 스테비아 방울토마토 , 체리. Abendessen: 크라운 콘초, 맥주, 모짜렐라 치즈, CJ 고메 크리스피 핫도그, 삼양 까르보 불닭볶음면. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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