Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5932 kcal
|
Fett: 246,20g | Eiw: 239,69g | Kohlh: 638,13g.
Frühstück: Звенигора Сыр Плавленный, Зелена Корова Тофу с Овощами, Добросмак Сир Естонський 30%, Новус Булка Селянська, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Арахис, Yofi Хумус с Оливками, Verival Вафли Кукурузные с Киноа, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Новус Фарш З Яловичини, Своя Линия Кешью, Морковь, Кабачок. Abendessen: 2Go Круассан с Апельсиновой Начинкой, Lukas Круассан с Вишней, Lukas Круассан с Вишней, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Nordic Галета из Овса с Фруктами , Bombbar Протеиновая Печенька 60 G с Арахисом, 7 Days Круассан с Ореховым Кремом и Кусочками Печенья, Promo Marka Печенье Сахарное, Базар Сушеный Инжир, Звенигора Сыр Плавленный, Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Морковь, Хек. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Чернослив, Сильпо Арахис, Yofi Хумус с Оливками, Verival Вафли Кукурузные с Киноа, Агуша Сыр Кисломолочный, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен , Frumi Фруктовий Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Яблоко Семеринка, Галичина Кефир 0.1%, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|