Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 131,17g.
Mittagessen: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Плюшка Московская, Слойка с Яблоком, Петрушка, Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Пастилушка Пастила. Abendessen: Пастилушка Пастила, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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