Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Клубника, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Сметана 20%, Блины из Рисовой Муки, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Сильпо Печенье Галетное, Рот Фронт Карамель Лимончики, Шарлиз Пастила, Смешанные Орехи, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Кефаль. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
галпнев's Gewichtsverlauf
|