Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 103,79g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 253,50g.
Frühstück: Aardbeien, Hardgekookt Ei, Bio Today Organic Coconut Sugar, Espresso, AH Roomboter Ongezouten, AH Zaanse Snijder Volkoren, Van Gilse Suikerklontjes, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen. Mittagessen: AH Boeren Volkorenbrood, AH Roomboter Ongezouten, Canisius Peren-Appelstroop, Dirk Schnittbroodje Volkoren, Bonduelle Doperwtjes Zeer Fijn, Maggi Tomatensoep met Italiaanse Kruiden. Abendessen: Kania Mayonaise met Citroen, Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Bloemkool, Olijfolie, Jumbo Crème Fraîche Light, AH Fajita Seasoning Mix, Bonduelle Rode Kidneybonen, CêlaVita Mini-Krieltjes, AH Roerbak Mexicaanse Groente. Snacks/Sonstiges: Melkan Halfvolle Chocolademelk, Banaan, Peren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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