Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 200,31g.
Mittagessen: Nasi Putih, Nasi Goreng. Abendessen: KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Ceres Meses, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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