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Så mycket slarv....
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75,3 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80 Mint Chocolate, Äggvita, Äggula. Mittagessen: Köttfärssås på Nötfärs, Garant Bladspenat, ICA Spirali. Abendessen: Uncle Bens Jasminris Kokt, Rose Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggula, Äggvita. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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