Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 36,43g.
Frühstück: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Cocomero, Spigola. Abendessen: Cocomero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Mandorle. mehr...
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582 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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