Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Hacendado Bizcocho con Yogur, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Salsa Bechamel. Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Natural, Sandía, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Té Verde, Plátano. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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