Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 239,20g.
Frühstück: Mollete, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Mittagessen: Pastel de Zanahoria Glaseado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Queso para Untar Light, Arroz Integral, Tomates Rojos, Mix Semillas, Zumo de Limón, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva, Zanahoria, Aguacate, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cebollas, Aceitunas Negras, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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