Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Bonarea Pan de Maíz , Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. Mittagessen: Zumo de Naranja Natural, Isabel Atún con Tomate, Hacendado Fresa o Freson, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco. Abendessen: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Pic Kamper Chopped. Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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• Chuches •'s Gewichtsverlauf
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