|
kabak detoksu yapıyoduk 200 gram almışız bugün ahdnemcjcm
|
62,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 9,30g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Beypazarı Maden Suyu, Muz, Dr. Oetker Dark Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Takita Stevia, Doğalsan Yulaf Unu. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
yoo sabah aç karnına tartıldım 🙄😅
31 Mai 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
ben kabak detoksu olayını çok severim acil durumlarda tam bi kurtarıcı ama bitirmeyi beklemelisiniz tartılmak için 😅 bi de paketli gıda olmamalı ve mutlaka az tuz kullanılmalı vücutta minimum su tutulması için
31 Mai 21 vom Mitglied: gam2e
|
ben çok da uyarak yapmıyorum ya bile bile lades gibi benimki biraz bakmayın siz🥲 tam uyulduğunda güzel sonuçlar veriyor evet🙏🏼🥰
31 Mai 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|