|
сегодня я счастлива потому что позади 10 потеряных килограмм, это моя вторая попытка похудения в этом приложении. Первый раз мне удалось достигнуть результата в минус 13 кг. Тогда я дико сорвалась и набрала до 95.8( это точка максимального веса). сейчас же все по-другому, сейчас есть мотивация продолжать и не останавливаться и идти к своей цели до конца, до победы и все получится!
|
85,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 63,14g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Петруха Балерон, Авокадо, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Маг Хлеб Ржаной с Семечками. Mittagessen: Минская Марка Сметана 20%, Маг Хлеб Ржаной с Семечками, Щи Кислые. Abendessen: Санта Бремор Селедочка Традиционная Морячок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Бусёнок Пюре Яблоко-Сливки. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Mai 21 vom Mitglied: dddddcddddd
|
Примите поздравления! Главное не сдаваться! Я тоже начинала с 96, сейчас уже почти -20кг.
31 Mai 21 vom Mitglied: natalya.vasilenok
|
31 Mai 21 vom Mitglied: Saminnka
|
Отличный результат. идите к своей цели! У меня уже минус 16,5 кг и ещё осилить 12кг.
31 Mai 21 vom Mitglied: galinabauk
|
Всем терпения и сил, не сдаваться ❤️
Сегодня в столовой мне сказали, когда вы уже перестанете худеть☺️ Е-мое, они ещё не знают, что это уже образ жизни😄 Вес у меня прыгающий, слежу постоянно)) Контроль, контроль😉 Сейчас худею медленно, так лучше))
31 Mai 21 vom Mitglied: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|