claudia.03's Notizen, 31 Mai 21

kohlsuppe 1
90,7 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2021:
600 kcal Fett: 9,31g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 81,82g.   Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Erdbeeren, Himbeeren, No Wonder Magische Kohlsuppe. Abendessen: Nektarinen, Himbeeren, Leimer Backerbsen, No Wonder Magische Kohlsuppe. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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