Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pain de Seigle, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Oeuf. Mittagessen: McDonald's Nuggets (6). Abendessen: Pêches, Saumon Cuit, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: St Môret Léger 8%, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Wasa Léger . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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