Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
98,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 20,04g.
Frühstück: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido, Café (Infusão). Mittagessen: Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Brócolis Cozido, Omelete. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania.pa's Gewichtsverlauf
|