Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Té (Infusión), Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Livean Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Abendessen: Té (Infusión), Arroz Blanco, Pancho Villa Tortillas Integrales, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Colun Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Fuchs Pan Molde Integral, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Soprole Yogurt Protein + Vainilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cristianxp's Gewichtsverlauf
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