Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: 큐원 알룰로스, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바나나, 피코크 유기농인증요거트, 블루베리 (무당, 냉동), Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain. Mittagessen: 치아바타, CJ 오리엔탈 드레싱, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜, 훈제 연어, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 하림 하림이닭 닭가슴살 수비드 퀴노아&페퍼, 양상추, 논오일 오리엔탈드레싱, 스위트콘, 깻잎, 방울 토마토, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 삶은계란, 상추. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chloe.__.'s Gewichtsverlauf
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