Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 69,92g.
Frühstück: Galleta, Nopales, Huevo, Frijoles Negros. Mittagessen: Oceanos Salvajes Medallones de Atún , La Huerta Mezcla California . Abendessen: Tomates, La Huerta Mezcla California , Tuny Lomo de Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yogurt Griego Coco. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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valeortiz75's Gewichtsverlauf
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