Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Якобс Кофе Растворимый, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Сырники Домашние, Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин. Abendessen: Янтарь Сыр Колбасный, 6 Соток Горошек Консервированный, Вязанка Ветчина Столичная, 6 Соток Кукуруза, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Магнит Груша Китайская, Акконд Птица Дивная . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|