Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Canela, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Peito de Frango, Creme de Cenoura. Abendessen: Piraquê Cream Crackers, Creme de Cenoura, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Banana, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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