Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: 파프리카, 익힌 일반양파, 양배추, 바나나, 그릭요거트, CU 동의 훈제란. Mittagessen: 방울 토마토, 닭가슴살, 양상추 샐러드, 군고구마. Abendessen: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양배추, 매일유업 매일우유 저지방 2%, 군고구마, 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛. Snacks/Sonstiges: 다노샵 다노바, 이마트 방울토마토. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alanis0716's Gewichtsverlauf
|