Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Lucky Days Конфеты Желе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%, Клубника, Голден Яблоко , Кекс Творожный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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