Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 198,27g.
Frühstück: 귤, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, BSN 신타6, 알룰로스, 애터미 헤모힘, 계피, 락토핏 생유산균 골드, 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 비타민c 젤리 레몬. Mittagessen: 밥, 토마토계란. Abendessen: 프레드 프레드 촉촉한 쑥, 그릭요거트, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 베베토 베어, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake, 노브랜드 콘스틱, 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛, 일화 부르르 제로콜라, 스테비아 방울토마토, 팅글 애플망고 곤약젤리. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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