Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 148,42g.
Mittagessen: Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados, Mostarda Refogada, Hambúrguer de Soja sem Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Mostarda Refogada, Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Hikari Polvilho Azedo, Whey Protein, Ovo, Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bia_net7's Gewichtsverlauf
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