Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 229,68g.
Frühstück: Лимон, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Кофе, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Печеночный паштет, Пирог с грибами, Десерт с крекером🐟, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: СибКолбасы Грудка Индейки, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лука Майонез Золотой, Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог 5%, Чеснок, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|