Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante. Mittagessen: Bergamota, Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Hellmann's Maionese Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta. Abendessen: Sodebo Capeletti Ricota e Espinafre, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Caseirinho Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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