Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 298,62g.
Frühstück: Coffee, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Orange, Banana, Pear. Mittagessen: Banana, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Abendessen: Vegetable Stew (without Meat), Banana, Cooked Rice, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Tea Unsweetened, Banana, Sponge Cake. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EnKa288's Gewichtsverlauf
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