Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: 상추, 이마트트레이더스 캘리포니아 프로볼로네 슬라이스 치즈, 달걀, 토마토. Mittagessen: 풀무원 오리엔탈드레싱, 삶은 계란, 사과, 모짜렐라 치즈, 토마토, 닭가슴살, 군고구마, 양상추. Abendessen: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 양배추, 닭가슴살, 군고구마, 바나나. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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