Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Гречка Отварная, Лента Форель Запечённая. Abendessen: Говядина Отварная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Mirolla Льняное Масло в Капсулах. Snacks/Sonstiges: Магнит Минтай на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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juliachepik's Gewichtsverlauf
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