|
Dag 3 av 20 i min challenge. fastat 36h så därav viktnedgången men ändå skönt med omstart 💪
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Har ändrat min målvikt till 59kg är 174cm lång så det räcker har haft för låg målvikt tidigare känns bättre att vara mer accepterande mot mig själv o ja trivs med lite mer muskler som ja fått nu. Man kommer till nya insikter varje dag 😊 lycka till alla ute där som kämpar på
31 Mai 21 vom Mitglied: sm.li
|
Det låter mer rimligt då!! Vi kör fasta en dag till då😁😁
01 Jun 21 vom Mitglied: Jernevik
|
Japp @jernevik siktar på 72h , kurrar lite i magen nu uppe i 50h tagit en nypa havssalt o låter det smälta i munnen det hjälper o sen bubbelvatten i mängd😅
01 Jun 21 vom Mitglied: sm.li
|
Kurrar mycket nu😁. Men det är nu dom bra sakerna startar autofagi och sånt. Kvällen andra dagen är ofta värst tycker jag. Får bli en promenad och sen lägga sig och sova.
01 Jun 21 vom Mitglied: Jernevik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|