Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 22,70g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яйцо, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Круглый Год Перец Сладкий, Помидоры. Abendessen: Дедушкин Улей Мёд Гречишный, Кавказский Долгожитель Мацони, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|