Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Арахис, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Националь Крупа Гречневая. Abendessen: Мясо Дикого Кабана. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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