Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 141,82g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кокосовое Масло, Дайкон, Кабачки, ВкусВилл Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Лента Исландская Печень Трески, Бореалис Треска Атлантическая, Филе без Кожи без Кости (Спинка), Мороженое. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Клубника, Maxler Коллаген. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|