Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 225,68g.
Frühstück: Innocent Apelsinjuice, AXA Fiberhavregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Honung. Mittagessen: Arla Lätt Creme Fraiche Paprika & Chili, Kycklingfilé, Wokade Grönsaker, Vitt Ris. Abendessen: Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Musli Gold. Snacks/Sonstiges: Pärsons Kokt Skinka , Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Musli Gold, Fiberhavregryn, Mellanmjölk 1,5%, Frysta Hallon, Whey 100. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bollman's Gewichtsverlauf
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