Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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117,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3113 kcal
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Fett: 134,39g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Савушкин Творог 1%, Яичный Омлет. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: ЮККИ Мороженое "Пломбир", Водка, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Чай с Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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