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Seit 24.5.2021 Gastritis daher stärkere Gewichtsabnahme
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 173,27g.
Frühstück: Erdbeeren, K-Classic Kernige Haferflocken. Mittagessen: Iglo Falafel (Green Cuisine), K-Classic Gouda Geraspelt , Bonduelle Kichererbsen . Abendessen: Iglo Falafel (Green Cuisine), Lidl Weizenbrötchen, K-Classic Delikatess Leberwurst Grob, Gut & Günstig Putenbrust, K-Classic Gouda in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Actimel Erdbeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NankoFreumann's Gewichtsverlauf
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