Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: Кофе, Veln Пирожное Картошка , Bakalland Protein Bar Strawberry , Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Veln Сочник без Муки и Сахара, Veln Пирожное Картошка , Огурец (с Кожурой), Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Киевхлеб Батон Вишуканий, Вареное Яйцо. Abendessen: Киевхлеб Сухари Киевские, Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо, Dijo Тортилья Мультизерновая. Snacks/Sonstiges: Для Вас Хлебцы Ржаные, Lipton Суниця Та Журавлина, Кофе, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Bakalland Protein 26% Almond/Peanut/Chocolate, Bakalland Energy Bar Strawberry. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa0182's Gewichtsverlauf
|