Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
47,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5014 kcal
|
Fett: 239,30g | Eiw: 204,39g | Kohlh: 478,54g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Арахис, Yofi Хумус с Оливками, Verival Вафли Кукурузные с Киноа, Простоквашино Сирок для Малят, Своя Линия Кешью, Селянське Молоко 2,5%, Новус Авокадо, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Сильпо Арахис, Yofi Хумус с Оливками, Verival Вафли Кукурузные с Киноа, Селянське Масло Сливочное, Promo Marka Печенье Сахарное, Chikalab Протеиновый Батончик Chikabar, Ani Brawo Donut, Lukas Круасанчик с Варёной Сгущенкой, Lukas Круассан с Абрикосом, Nordic Галета из Овса с Фруктами , Селянське Масло Сливочное, Promo Marka Печенье Сахарное, Новус Фарш З Яловичини, Помидоры, Зелена Корова Тофу с Овощами, Морковь, Капуста Белокочанная, Селянське Молоко 2,5%, Картофель. Abendessen: Цветная Капуста, Новус Фарш З Яловичини, Помидоры, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Селянське Масло Сливочное, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Добросмак Сир Естонський 30%, Селянське Масло Сливочное, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Апельсин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|