Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 38,55g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Голубика, Вкусвилл Сыр Фитнес Безлактозный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|