Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Abendessen: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oyku6421's Gewichtsverlauf
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