|
Т. П. - 100, Б. - 109,.
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 64,43g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Бахетле Оладьи из Куриной Печени , Ряба Майонез Провансаль Салатный, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка, Кофе, Петмол Сливки 33%. Mittagessen: Бахетле Оладьи из Куриной Печени , Петмол Сливки 33%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Петмол Сливки 33%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|