Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Wasa Léger , Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir. Mittagessen: Saumon Cuit, Ail Cuit, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Pâtes (Cuites). Abendessen: St Môret Léger 8%, Wasa Léger , Lidl Blanc de Poulet , Riz Basmati (Cuit), Carrefour Panaché , Aile de Poulet, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Myrtilles, Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 21 vom Mitglied: jef2k3
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01 Jun 21 vom Mitglied: GigieBM
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Super 👍continue et reste motivé bonne journée
01 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nono et Angie ❤️❤️❤️ Oui, on reste motivé! 💪🏽
01 Jun 21 vom Mitglied: GigieBM
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La motivation payera toujours ! Et là tu semble avoir fais le plus gros du chemin ! :)
Courage !
02 Jun 21 vom Mitglied: DvisionG
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Oui c’est vrai... merci Divisio ☺️
02 Jun 21 vom Mitglied: GigieBM
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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