Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 387,12g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Mittagessen: Kookaburra Raspberry Liquorice, Lemon, Onions , Broccoli , Kale , Celery , Cucumber (with Peel) , Carrots. Abendessen: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Snacks/Sonstiges: Meijer Dry Roasted Sunflower Seeds, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Kirkland Signature Whole Blueberries. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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