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Pesagem final desafio II
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), San Mar Castanha de Caju, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Alcatra, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Couve-Flor. Abendessen: Angeloni Grissini Parmesão, Oba Castanha de Caju , Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Dolce Gusto Chai Tea Latte. Snacks/Sonstiges: Vigor Viv Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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