Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. Abendessen: On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Marketside Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Velveeta Shreds Queso Blanco. Snacks/Sonstiges: Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Dark Fudge Swirl, Frigo Cheese Heads Light String Cheese Swirls, Kellogg's Special K Multi-Grain Crackers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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redsunshyne's Gewichtsverlauf
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